Was ist MBSR und wie kann ich dadurch unterstützt werden? Montag, 25.09.2023, 15:30 bis 17:00 Uhr. Eine Anmeldung für diese kostenlose Informationsveranstaltung ist erforderlich.
MBSR 8 Wochenkurse
Jeweils Dienstags um 15:30 bis 18:00 Uhr, am 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 28.2., 7.3., 14.3.2023 sowie Tag der Achtsamkeit am 11.3.2023 von 9:00 bis 14:00 Uhr.
Jeweils Dienstags um 15:30 bis 18:00 Uhr, am 26.9., 4.10. (Mittwoch), 10.10., 17.10., 24.10., 7.11., 14.11. und 21.11.2023 sowie Tag der Achtsamkeit am 4.11.2023 von 9:00 bis 14:00 Uhr.
Jeweils Donnerstags um 15:30 bis 18:00 Uhr, am 1.2., 8.2., 15.2., 22.2., 29.2., 7.3., 14.3. und 21.3.2024 sowie Tag der Achtsamkeit am 9.3.2024 von 9:00 bis 14:00 Uhr.
Vertiefungstermine
Jeweils Dienstags um 15:30 bis 17:00 Uhr, am 4.4., 2.5., 6.6. und 4.7.2023.
Teilnehmerzahl
Kleingruppe von 4 bis 6 Teilnehmern in einem Kursraum mit ausreichend Platz.
Kursgebühr
MBSR Kurs: € 380,00 pro Person.
Vertiefungskurs: je Termin € 20 pro Person.
Inbegriffen im MBSR Kurs
Begleitende Kursunterlagen und Audioaufnahmen für die Übungen zu Hause;
Vor- und Nachgespräch per Telefon oder Online.
Übrigens
Die Teilnahme an möglichst allen Kurseinheiten und das Üben zu Hause ist maßgeblich für den Erfolg.
Ab vier Teilnehmern biete ich gerne eine kostenlose Schnupperstunde und andere Kurstermine an.
Sie haben an den angegebenen Terminen keine Zeit und möchten später an einem Kurs teilnehmen? Ich informiere Sie gerne über meinen Newsletter. Tragen Sie sich unverbindlich ein.