Was ist MBSR und wie kann ich dadurch unterstützt werden? Mittwoch, 12.10.22, 15:30 - 17:00 Uhr. Eine Anmeldung für diese kostenlose Informationsveranstaltung ist erforderlich.
MBSR 8 Wochenkurs
Dienstag, jeweils um 15:30 – 18:00 Uhr, am 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 15.11., 22.11., 29.11.22 sowie Tag der Achtsamkeit am 12.11.22 von 9:30 - 15:30 Uhr.
MBSR Kompaktkurse
2022 Am 31.10., 02.11., 03.11., 04.11.22 von 9:30 - 12:00 Uhr und von 15:30 - 18:00 Uhr
sowie Tag der Achtsamkeit am 05.11.22 von 9:30 - 15:30 Uhr.
2023 Am 02.01., 03.01., 04.01., 05.01.23 von 9:30 - 12:00 Uhr und von 15:30 - 18:00 Uhr
sowie Tag der Achtsamkeit am 07.01.23 von 9:30 - 15:30 Uhr.
Teilnehmerzahl
Kleingruppe von 4 bis 6 Teilnehmern in einem Kursraum mit ausreichend Platz.
Kursgebühr
2022: € 350,00 pro Person
2023: € 380,00 pro Person
Inbegriffen
Begleitende Kursunterlagen und Audioaufnahmen für die Übungen zu Hause;
Vor- und Nachgespräch per Telefon oder Online.
Übrigens
Die Teilnahme an möglichst allen Kurseinheiten und das Üben zu Hause ist maßgeblich für den Erfolg.
Ab vier Teilnehmern biete ich gerne eine kostenlose Schnupperstunde und andere Kurstermine an.
Sie haben an den angegebenen Terminen keine Zeit und möchten später an einem Kurs teilnehmen? Ich informiere Sie gerne über meinen Newsletter. Tragen Sie sich unverbindlich ein.